Alassio, 31 agosto 2016 (-235 giorni) Un buogniorno a tutti voi, oggi 16° allenamento. Come lunedì, sarà una giornata di scarico: 6 km ad un ritmo blando. Il meteo in questo momento promette bene: 25° e 65% di umidità. Questa sera si faticherà ancora!!! 🙁 Dovrebbe esserci anche il mio Coach, che forse si è …
Monthly archives: agosto, 2016
15° giorno di allenamento – km 95,34
Alassio, 29 agosto 2016 (-237 giorni) Un buongiorno a tutti voi ed una buona settimana, penultimo giorno di allenamento del mese ed ultimi Km prima di arrivare alla fatidica quota di 100 Km corsi. La giornata sembra particolarmente adatta a correre. Il tempo in questo momento è parzialmente nuvoloso, il meteo segna 22° ma l’umidità …
14° giorno di allenamento – km 87,33
Alassio, 26 agosto 2016 (-240 giorni) Buongiorno a voi, come potete vedere promessa mantenuta: pit stop fatto e cambio gomme eseguito. Questa sera i tempi sul giro dovranno per forza essere migliori…a meno che non sia la macchina ad avere altri problemi, nel caso vedremo se sono problemi di areodinamica o motore!!! 🙂 Ho le …
13° giorno di allenamento – km 79,3
Alassio, 24 agosto 2016 (-242 giorni) Un buongiorno a tutti, sono ancora in quel di Genova e partirò tra poco per tornare nella mia amata Alassio. Questa mattina non sarò di molte parole…oggi non è la giornata più adatta per dir sciocchezze. Oggi è una giornata triste e come tale deve esser presa, con rispetto …
12° giorno di allenamento – km 71,3
Alassio, 22 agosto 2016 (-244 giorni) Hola, come state? Trascorso bene il week end? Io mi sento particolarmente appesantito…due impegni “istituzionali” (il compleanno di mia nipote sabato ed un matrimonio domenica) mi hanno alquanto provato. Ho bisogno di defaticare…e soprattutto devo smaltire le lecornie ingurgitate nei due giorni passati. Lo so, non è molto “da …
11° giorno di allenamento – km 63,78
Corso Italia – Genova, 20 agosto 2016 (-246 giorni) Buonasera a tutti, quest’oggi scrivo tardi perché tra le partite di volley e di pallanuoto (a proposito, Italia – Usa 1-1) e lo spostamento in quel di Genova, sono entrato in casa solo ora (mentre scrivo sono le 23.12). Diciamo che come giornata, per me sempre …
10° giorno di allenamento – km 57,28
Alassio, 18 agosto 2016 (-248 giorni) Buongiorno a voi, oggi farò il mio decimo allenamento. Riparto dal km 57,28…non pensavo di riuscire a metterne così tanti nelle gambe in così poco tempo. E non pensavo di sentirmi così bene. Sono consapevole di essere solo all’inizio di quest’avventura e sono altrettanto consapevole che devono ancora arrivare …
9° giorno di allenamento – km 49,19
Alassio, 16 agosto 2016 (-250 giorni) Buongiorno a tutti voi, trascorso bene Ferragosto? Io abbastanza bene direi…ho oziato con la mia famiglia tutto il giorno. E questa mattina mi sono svegliato alquanto riposato. 🙂 Oggi è il giorno del Palio dell’Assunta, il mio tifo è tutto per la contrada della Torre, che spero vinca in …
8° giorno di allenamento – km 43,32
Alassio, 12 agosto 2016 (-254 giorni) Ciao, oggi la giornata è iniziata in quel di Genova, ma tra poche ore sarò nella mia Alassio. Il mio Coach mi ha confermato di esserci questa sera per l’ottavo allenamento. 🙂 E quindi ore 18.30 davanti alla Marinetta (44° parallelo), come al solito, e via di corsa verso …
7° giorno di allenamento – km 35,94
Corso Italia – Genova, 10 agosto 2016 (-256 giorni) Un buongiorno a voi, questa sera farò il mio settimo allenamento. La giornata è iniziata con un bel temporale misto grandine che mi sono preso tutto quanto…ma proprio tutto quanto. La giornata non è iniziata nel migliore dei modi!!! La cosa che oggi però mi preoccupa …