Corso Italia – Genova, 21 luglio 2016
Io e i miei 73,4kg ci apprestiamo ad iniziare la corsa verso Londra 2017 (#roadtolondon2017). Al 23 aprile 2017 mancano “solo” 276 giorni…non tantissimi, ma credo possano essere sufficienti per fare ciò che una settimana fa ho promesso solennemente davanti al mio rum cooler.
Non parto proprio da zero a dire il vero…dal 2 giugno ad oggi io e la mia nuova MTB gialla abbiamo messo nelle gambe quasi 150km, ma oggi voglio capire cosa possono fare le mie gambe dopo quasi 3 lustri che non faccio una corsetta…a meno che non siano lecite quelle fatte verso il bagno di casa mia per esigenze fisiologiche precise! L’obiettivo è quello di andare e tornare alla chiesa di Boccadasse, dove 8 anni fa mi sposai, senza, se possibile, fermarmi. Partenza da fondo di Via Casa Regis…finito continuo a scrivere e vi racconto tutto, a dopo!
Partenza: ore 18.23
km percorsi: 4,56
durata: 00:27:51
ritmo medio: 06:06 min/km
velocità media: 9,8 km/h
Velocità massima: 13,6 km/h
pulsazioni medie: 171 p/m
pulsazioni massime: 172 p/m
Niente stretching fatto, niente musica…solo io, il mio cellulare e la mia tenuta gialla…come inizio pensavo peggio, ma c’è un pensiero che mi perseguita: ma chi c***o me lo ha fatto fare!!! Boh…comunque, non mi sono fermato…e non credevo mai di riuscire ad arrivare fino in fondo…praticamente da quando sono partito!!!
Alla prossima puntata.
Nox-