Corso Italia – Genova, 30 settembre 2016 (-205 giorni) “Madao” (in giapponese まるでダメなオッさん), ovvero “vecchio completamente inutile“, è il leitmotiv di questo inizio di giornata e come inizio mi pare un pò fiacco (e son solo le 07:03). In realtà oggi è un po’ così che mi sento. Non mi chiedete il perché, ma questi …
Monthly archives: settembre, 2016
29° giorno di allenamento – km 192,59
Corso Italia – Genova, 27 settembre 2016 (-208 giorni) “Corri ragazzo laggiù vola tra lampi di blu corri in aiuto di tutta la gente dell’umanità Corri e va per la terra vola e va tra le stelle tu che puoi diventare Jeeg Jeeg va, cuore e acciaio Jeeg va, cuore e acciaio cuore di un …
28° giorno di allenamento – MTB
Genova – Creto – Montoggio – Casella – Sant’Olcese – Torrazza, 25 settembre 2016 Il sergente Foley griderebbe: “sono le 06:41 ammasso di caproni. Giù dalle bande vergogna della marina”. Ed io in effetti dalla branda sono già sceso (non vi dico però dove sono seduto proprio ora…un po’ di privacy perdincibacco, ndNox-), solo che …
27° giorno di allenamento – km 180,54
Alassio, 23 settembre 2016 (-212 giorni) E buongiorno a tutti voi, oggi sono gasatissimo!!! Finalmente darò l’assalto ai 12 Km…e lo farò in compagnia di un sacco di runner. E il luogo dell’allenamento sarà Alassio…la mia amata Alassio. Che dovrei dirvi di più?!?!? 😎 In verità avrei molto altro da aggiungere. Anzitutto potrei raccontarvi che …
26° giorno di allenamento – km 172,48
Marina di Sestri Ponente – Genova, 21 settembre 2016 (-214 giorni) “Here we are. Born to be kings. We’re the princes of the universe. Here we belong. Fighting to survive. In a world with the darkest powers. And here we are. We’re the princes of the universe. Here we belong. Fighting for survival. We’ve come …
25° giorno di allenamento – km 165,46
Corso Italia – Genova, 19 settembre 2016 (-216 giorni) 驼背的sucA, 极限竞速国米 (Tuóbèi de sucA, Jíxiàn jìng sù guómǐ) E buona settimana a tutti, iniziamo la giornata con un saluto davvero sentito e particolare a tutti gli amici gobbi che mi leggeranno (sempre nello spirito Internazionale che mi pervade, ndNox-). E’ con viva e vibrante soddisfazione …
24° giorno di allenamento – km 154,43
Alassio, 16 settembre 2016 (-219 giorni) “Piove, senti come piove madonna come piove senti come viene giu’! piove, senti come piove madonna come piove senti come viene giu’!” Eheh…dai ragassi…oggi è una vera figata…eheh! Sveglia di buon mattino, colazione leggera fatta con biscotti e caffè latte…eheh…prima pubblicazione dell’articolo odierno…eheh…e poi di corsa alla visita sportiva …
23° giorno di allenamento – km 145,72
Alassio, 14 settembre 2016 (-221 giorni) Buon bombolone a tutti voi (tranne che a me, ndNox-), giornata calda anche oggi, altro che previsioni e allerte gialle del piffero. Qui ad Alassio ci sono in questo momento 28° e il 73% di umidità. Secondo me le previsioni odierne le hanno stampate le stesse persone a cui …
22° giorno di allenamento – km 138,49
Alassio, 12 settembre 2016 (-223 giorni) Hola, buon lunedì a tutti. Per cominciare bene la settimana, la notizia di oggi è: DeeJayTen arriviamo!!! Dunque, Domenica 9 Ottobre 2016 saremo a Milano anche noi!!! 😀 Cioè…leggete bene cosa c’è scritto sopra i nostri nomi?!?!? ATLETA Oh, dico: mica siam qui a comprare le scarpette da corsa …
21° giorno di allenamento – km 128,48
Alassio, 9 settembre 2016 (-226 giorni) Un buongiorno a voi, eccomi di nuovo a voi per il mio ultimo allenamento settimanale. Svegliarsi con il IV episodio di Star Wars, da’ alla giornata una connotazione precisa…e poi il titolo completo è: “Star Wars: una nuova speranza“. Che dire di più se non che la forza sia …