Piazza Duomo – Milano, 09 ottobre 2016 (-196 giorni)

E buonasera a tutti voi,
domattina la sveglia sarà alle 05:00 e alle 06:20 ho appuntamento con la famiglia Fortugno sotto casa loro, a Genova Bolzaneto, quindi non credo avrò tempo di collegarmi per pubblicare il mio articolo, così lo faccio ora prima di andare a fare la nanna, ammesso e non concesso che questa notte riuscirò a non fare sonni agitati! 😉
Eccoli qua, i pettorali:

DeeJay Ten

Pettorali DJ Ten

Pettorali DJ Ten

Sono gasatissimo, non vedo l’ora che siano le 05:00. Per darmi quelle energie che mi serviranno per la gara di domattina, questa sera Lk mi ha anche dato gli ovetti delle sue galline per una colazione da veri atleti. Così sarà completa: carboidrati, zuccheri e proteine. 😮
La partenza è alle 10:20, wave Verde, da Piazza Duomo. L’arrivo, dopo 10 Km, in via Legnano. Non so cosa mi possa aspettare, so solo che non mi risparmierò. E poi al mio fianco avrò tutte le persone che mi hanno accompagnato fino ad oggi durante questa mia prima parte di preparazione, dal Coach Luca a tutti gli amici che hanno corso insieme a me, quindi sarà un piacere a prescindere correre domani. 🙂
Ora vado a fare la nanna…è tardi…troppo tardi. Cercherò di tenere aggiornato il più possibile il blog in modo da farvi vivere con me tutte le sensazioni che proverò! 😎

A domani con il resoconto della gara.

Ps: domani noi useremo le magliette ufficiali, quelle regalateci dal nostro main sponsor: Ottica Foppa – Alassio. 🙂

Un buongiorno a tutti voi, il mio preziosissimo Polar indica che sono le 05:32…ma io sono sveglio dalle 03:59. Già, come immaginavo, non s’è fatta una gran dormita…c’è agitazione nell’aria…c’è agitazione e tensione…ed io la sto respirando tutta. Mi sembra di esser tornato a quel 14 luglio scorso, solo che allora la nottata in bianco non fu così serena come questa (e quella volta “scesi” in campo alle 15:15). 😮
Ho anche fatto la colazione dell’atleta: ovetto sbattuto, caffè latte, lagaccio e biscotti. Ora aspetto che venga il mio turno per andare in bagno e poi si parte.
Buio per dindirindina…molto buio…Mimmo, 15 minuti e vengo a prenderti (sai com’è…devo ancora far tappa in bagni, ndNox-). 😉

Bene…puntuale come un orologio a cucu presi i Mimmi sotto casa. Prossima tappa: Milano Famagosta. 🙂

A dopo per ulteriori aggiornamenti.

Eccoci di nuovo insieme. L’allegra combriccola si ferma per una pausa caffè all’autogrill…freddo e nebbia ci stanno accompagnando da Tortona…speriamo che migliori. Per ora il sole non è pervenuto. Andiamo sempre meglio!!! 😉

08:02 arrivo al parcheggio di Famagosta. Qui si incontrano gli altri partecipanti alla DJ Ten. Tra poco saremo lì anche noi!!! 😀

00:53:27

questo è il tempo ufficiale della nostra (mia e di Luca) DJ Ten!!!

Partenza: ore 10.27
km percorsi: 10,00
durata: 00:53:27
ritmo medio: 05:21 min/km
pulsazioni medie: 156 p/m
pulsazioni massime: 175 p/m
gradi: 14°
umidità: 60%
musica: La musica di Radio DeeJay come sottofondo alle nostre chiacchiere! 😮

Mamma mia…che giornata!!! WoooW…fantastica, incredibile, unica!!! Iniziata davvero presto, ma tutta guadagnata. E’ stata un’emozione infinita, una goduria asburgica. In gara, corsa tutta al fianco del mio Coach (oggi in gran spolvero), ci siamo divertiti tantissimo ed anche se all’ultimo Km (facciamo gli ultimi due, dai… 😉 ) mi ha dovuto “trascinare un po’” (gli ultimi due parziali sono stati però di: 04:54 e 04:45) alla fine la gioia è stata così forte che mi…(scusate) CI ha ripagato di tutto lo sforzo fatto. Altro che StraMilanino!!! 😉
Ora sto raccogliendo tutto il materiale video e fotografico della giornata. Appena sarà nelle mie mani…anzi nel mio portatile, lo pubblicherò. Dedicherò una pagina intera a questa mia prima gara. Intanto, gustatevi il video della partenza pubblicato su Instagram dalla BMW. C’è tutta la Squadra sponsorizzata da Ottica Foppa – Alassio, in primissima fila al via, belli come il sole, veloci come una saetta, ma soprattutto ci si VEDEVA benissimo 😎 :

e poi una piccola anticipazione di quanto raccolto fin’ora:

DJ Ten – la squadra

DJ Ten – io e Luca ai Box

DJ Ten – arrivo

DJ Ten – Luca con la medaglia

DJ Ten – io con la medaglia

Per concludere i tempi ufficiali della gara di noi 5:

– Max: 00:41:11
– Mimmo: 00:51:25
– Nicoletta: 00:51:26
– Luca ed io: 00:53:27

Nei prossimi giorni scriverò uno speciale sulla mia prima gara, con tutte le foto e i video che abbiamo prodotto e che abbiamo trovato in Rete. Per ora, un po’ di meritato godimento post gara. 😀

A martedì con il mio 34° allenamento.

“Eravamo 4 alassini a Milano,
che correvano la DJ Ten…
Con la divisa tuutta giaallaaa,
sponsorizzaaataaa…da Ottica Foppa.
Si correva, su e giù per Milano,
si andavaaa a sempre di cooorsa…”

Nox-