Corso Italia – Genova, 6 dicembre 2016 (-138 giorni)
Un buongiorno a tutti,
questa mattina uscendo di casa ho notato una cosa stranissima: fino a poco dopo casa mia, in Corso Sardegna, pioveva, dall’ex mercato in giù, verso mare, no…saranno mica le tanto nefaste previsioni post voto che si stanno avverando?!?!? Mah…per ora non mi resta che prepararmi per una giornata davvero lunga.
Questa mattina, visita medica per sapere se sono sano ed ho una buona robusta costituzione per lavorare in Ateneo. Mi faranno anche la visita oculistica al fine di sapere quanto sono orbo all’inizio di questa esperienza lavorativa. Credo che ogni 3 anni verifichino se il lavoro mi possa rendere cieco o meno. Ma non era qualcos’altro che ti faceva diventare cieco se ne abusavi?!?!? 😯
Poi rientro in ufficio per iniziare un’altra giornata pirotecnica. E via per nuove ed interminabili avventure, verso l’ignoto e l’oscurità (tanto per rimanere in tema 😉 ). C’è un aula da allestire (sembrerebbe che la vogliano inaugurare intorno a Pasqua, ndNox-) e un sito da pubblicare, anche se per quest’ultimo senza contenuti, mi sarà difficile renderlo visibile!
Infine di corsa andrò per il mio 56° allenamento. Questa sera 9 Km con salita a 05:40/Km. Il Coach ha già stilato la tabellina di marcia per le prossime due settimane. Oggi spero anche di sapere che fine ha fatto la 10Km delle 6 Torri, quella di Albenga, tanto per capirci. In Rete non c’è alcuna informazione a riguardo, così ho, anzi abbiamo provato (io e Nicoletta) a scrivere direttamente agli organizzatori per avere qualche informazione in più. Attendiamo con pazienza un loro cenno, tanto al massimo, domenica 18, quei 10 Km li farò comunque, che siano ad Albenga in gara, piuttosto che qui a Genova.
Ed ora scappo per un po’ di ricreazione…manca poco prima che esca per andare all’ospedale. Ne approfitterò per andare a salutare i miei “vecchi” colleghi di lavoro, che guarda caso sono all’ultimo piano del padiglione 3 del San Martino, proprio dove devo andare oggi a fare la visita medica. 😎
Un abbraccio e buona giornata a tutti. A dopo per le considerazioni finali.
Partenza: ore 18.47
km percorsi: 09,13
durata: 00:51:54
ritmo medio: 05:42 min/km
pulsazioni medie: 142 p/m
pulsazioni massime: 163 p/m
gradi: 12°
umidità: 57%
musica: …solo il rumore del mio mal di testa!!!
Vero, oggi sono arrivato in Corso Italia che avevo ancora mal di testa da questa mattina. Le goccine che mi ha messo negli occhi il dottore per misurare la pressione del bulbo oculare, mi hanno dato non solo fastidio fin da subito ma per tutto il giorno ne ho pagato le conseguenze con una forte emicrania, che neanche un brufen 400 ha placato. Ma una volta arrivato lì, a Punta Vagno, dopo aver litigato con la fascia del cardio (i primi 500 mt. erano in discesa ed il cardio ha registrato 176 p/m come picco, ndGrrr…), ho fatto un gran allenamento. Mi sono sentito bene, fin da subito. E dire che oggi ho deciso di fare subito una variante al mio solito percorso, dirigendomi verso piazzale Kennedy. Dopo aver corso per 500 mt. mi sono girato e sono andato verso il “5 maggio“, mettendo subito le mie gambe alla prova con una prima salitina, quella che porta al faro per l’appunto, tanto per far capire al mio corpo che tipo di serata ci aspettasse. Eppure, non solo lo ha subito recepito ma ha reagito alla grande, in toto. Le successive 2 salite impegnative (in verità tutto il percorso fatto presenta dei sali e scendi continui) me le sono letteralmente mangiate. E giunto in superficie…mi sono sentito come se non mi fossi neanche mosso. Mi viene il dubbio di essermi allenato questa sera o essermi sognato soltanto di aver fatto un gran allenamento!!! 😛
Detto tutto questo, ora sono qui ad aspettare Crozza su La7…voglio proprio godermi la sua striscia post elezione. Non siamo ben messi, ma almeno due risate quest’oggi si possono pur fare. E che risate…
A giovedì dunque, anche se è festa, ho altri 9 Km che mi aspettano. 🙂
Notte a tutti.
Ps: grazie Coach…grazie. 😀
Nox-