Genova, 28 marzo 2017 (-26 giorni)
Partenza: ore 19:04
km percorsi: 9,00 Km
durata: 00:58:30
ritmo medio: 06:11 min/km
pulsazioni medie: 129 p/m
pulsazioni massime: 142 p/m
gradi: 13°
umidità: 72%
musica: …solo io e il casino di una città a volte troppo trafficata!!!
Si è iniziata una nuova settimana di lavoro, la terz’ultima. Questa sarà la settimana forse più impegnativa, niente ripetute, ma un avvicinamento al LL di domenica che sarà anche la simulazione di quanto dovrò/potrò fare a Londra il 23 aprile prossimo. Affronterò questi giorni come sempre, anche se nella testa ho ancora l’esperienza meneghina a tagliarmi la bile. I piedi fanno ancora un po’ male, ma dovrei esser sulla via della guargione. Il problema ora è abituarsi il prima possibile alle nuove scarpe, che continuo a ritenere davvero un gran bel mezzo per correre.
Con l’arrivo della primavera e la mdg in arrivo, Corso Italia si è di nuovo popolata di scarpette che sgambettano come pazzi. Sembra un gregge che ha visto di nuovo un prato e non riesce a trattenersi…che confusione! Giovedì mi sa che andrò a correre più tardi.
Nox-