Imperia, 13 novembre 2016 (-161 giorni) Un buongiorno a tutti voi, l’orologio segna le 07:26. Sono trascorsi 35 giorni dalla mia prima ed unica gara, fino ad oggi ovviamente. E questa mattina alle 10:30 partirà una 10 Km agonistica ad Imperia a cui parteciperò. Agonistica…già avete letto bene. Per correre questa gara (e non solo …
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45° giorno di allenamento – km 341,84
Corso Italia – Genova, 10 novembre 2016 (-164 giorni) E buongiorno a tutti voi, stacco qualche minuto dal mio faticosissimo lavoro per dedicarmi un attimo a voi che mi state seguendo da così tanto tempo (anche se al posto del verbo “seguire” dovrei usare più correttamente “importunare“, correggendo leggermente la frase in: “…a voi che …
44° giorno di allenamento – km 333,83
Corso Italia – Genova, 08 novembre 2016 (-166 giorni) E buongiorno a tutti, oggi giornata freschina e particolarmente interessante. Sarà davvero lunga e culminerà con il mio 44° allenamento. Domenica mi sono rifatto gli occhi guardando la maratona della Grande Mela. Tempi davvero mostruosi e conferme continue sullo strapotere africano. La Keitany si è confermata …
43° giorno di allenamento – km 318,80
Corso Italia – Genova, 06 novembre 2016 (-168 giorni) Buongiorno a tutti e buona domenica, oggi 43° giorno di allenamento e giornata di “lunga”. Ieri il mio Coach Luca mi ha comunicato di dover fare 17 e non 16 Km. 17!!! Avete letto proprio bene…iniziano davvero ad esser tanti. Svegliatomi di buon mattino ho già …
42° giorno di allenamento – km 310,76
Corso Italia – Genova, 04 novembre 2016 (-170 giorni) Un buongiorno a tutti, al contrario di quanto vi avevo predetto, oggi, giovedì 3 novembre, non farò allenamento, ma ci andrò domani, venerdì 4 novembre. Il motivo è semplice: da ieri sono stato catapultato in una realtà tutta nuova e completamente diversa da quella in cui …
41° giorno di allenamento – km 302,75
Alassio, 01 novembre 2016 (-173 giorni) E buongiorno a tutti, avete finito di festeggiare halloween?!?!? Noi ieri abbiamo fatto su e giù per Alassio 2 volte ed il bottino che Lorenzo ha portato a casa è stato degno di un vero pirata. Più di 2 Kg di dolciumi vari messi in saccoccia e l’ultima scorribanda …
40° giorno di allenamento – km 287,74
Alassio, 30 ottobre 2016 (-175 giorni) E buonasera a tutti voi, oggi è giornata di campionato…oggi è anche la giornata in cui si gioca a Marassi Samp-Inter. Tra poco più di 2 ore e mezza sarò seduto comodamente sul divano a gustarmi la partita. Luca e Max invece saranno allo stadio. Lorenzo prima mi chiedeva …
39° giorno di allenamento – km 279,72
Corso Italia – Genova, 28 ottobre 2016 (-177 giorni) Partenza: ore 15.42 km percorsi: 8,02 durata: 00:49:07 ritmo medio: 06:08 min/km pulsazioni medie: 149 p/m pulsazioni massime: 164 p/m gradi: 19° umidità: 44% musica: …il mio pal di panza! Eggià…avete letto bene. Ieri ho avuto il mio primo mal di panza durante l’allenamento. Verso il …
38° giorno di allenamento – km 271,71
Corso Italia – Genova, 26 ottobre 2016 (-179 giorni) “E quella volta, una domenica di ottobre, già l’autunno ci moriva addosso e io fumavo sigarette amare, e tu come uno specchio rotto riflettevi quell’immagine sbiadita del ricordo del frammento del brandello del profumo di quell’angolo d’estate e mi dicesti: “Voglio vivere la vita come un …
37° giorno di allenamento – km 258,69
Corso Italia – Genova, 23 ottobre 2016 (-182 giorni) E pioggia fu, siccome immobile, dato il mortal sospiro, stette le spoglia immobile orba di tanto spiro…così mi son svegliato, così ho fatto colazione, così vi sto scrivendo. Nell’attesa che il figlio di Odino mi dia la possibilità di uscire di casa e fare ciò per …